ÜRÜN BILGISI
Kuru üzüm içerisinde yüksek oranda potasyum ve kalsiyum vitaminleri yer almaktadır. Aynı zamanda bir miktar demir vitamini de bulunmaktadır. Yüksek besin değeri ile insan vücudunda oluşturduğu etkilerle dikkat çekmektedir. Bu besin değerine sahip olan kuru üzümün faydalarını bilmek ve en iyi şekilde değerlendirmek gerekmektedir.
En fazla tüketilen ve en faydalı kuru meyvelerden birisi üzüm kurusudur. Kuru üzüm faydaları; açlığı azaltır ve tokluk hissi verir, kalp sağlığını iyileştirir, diş sağlığını korur, bağırsak sağlığını destekler, antioksidandır, antibakteriyeldir. Aynı zamanda kemik gelişimini destekler bu yüzden mutlaka gelişim çağındaki çocukların tüketilmesi önerilir. Kuru üzüm besin değeri 1 avuç kuru üzüm 91 kcal’dır.